poisson

Ingrédients pour 7 personnes: Pour la farce: 7 Calamar Une à deux courgette selon la grosseur 4 carotte 1 oignon moyen Viande hachée Deux grosse poignée de riz cuit Sel, poivre noire, cumin, 3 gousse d'aile Persil haché Pour la sauce: 1 oignon 2 tomate...

Ingrédients: Des rougets Une tomate Un oignon Pour la charmoula: 3 gousse d'ail Un citron Sel, Poivre noire, Cumin, Paprika Une feuille de laurier Huile d'olive Pour la pomme de terre: Des pommes de terre 5 gousse d'ail Sel, poivre noir Paprika,Herbe...